ПРО ПРОЯВЛЕННОСТЬ
Уже близится конец февраля 2023 года. Кажется, пора мне выходить из спячки и что-то рассказать. Год начался у меня кризисно. И сразу все по классике: работа, взлеты и падения личной жизни, моя болезнь. Спасаюсь походами в Экватор-тренинг. Еще переехала ко мне из Москвы близкая подруга! Видимо мы обе сейчас друг другу сильно нужны. Болею я до сих пор, но уже вышла на работу, где продолжается внутренний конфликт. С проведением игр тоже конфликт. А вот она та самая проявленность во всех сферах…загадала, блин. Вот и накрыла очередная трансформационная волна. Рада, что в окружении много психологов и помогающих практиков. Есть опоры.
Вот вчера на очередном модуле по личному консультированию ох уж и накрыло меня. Свалилась в базовую установку: «Я некрасивая». Живу я с этим все свои 25 лет сколько себя помню. Меняется только интенсивность боли. Но то, что эта тема мешает мне социально функционировать - факт. Опуская подробности моего похода в обед в парикмахерскую….скажу, что на последнем упражнении перед своим консультантом я рыдала. Вот и полилась гнойная рейка, которая давно нарывала. А сколько поводов есть пореветь! Но я таки знала, что корень зла где-то именно в этой теме. По итогу консультации придумала сама себе задание: написать как я могу с этим жить. Открытием для меня стало понимание, что можно и не принимать себя коль не хочешь, но можно смириться с собой! И это сакраментальная мысль.
Так у меня появился целый список дел, которые я могу делать в этом теле и с такими данными. Оказывается жизнь то есть! И стало будто легче от осознания, что я просто вот такая вот и другой не будет. Жить надо как то вот так. Это мой первый шаг.
Кстати, помочь сделать первый шаг по вашей проблеме я могу на своей консультации в подходе эмоционального интеллекта. Сессия - 60 минут, а результат 🔥 за консультацией пишите в лс, договоримся!
